《keep》动作库怎么找

寻找适合你的keep动作库有很多方法，你可以通过在应用商店搜索"keep"或者"健身"来找到官方的keep应用，也可以通过在社交媒体上关注keep官方账号来获取最新的动作库更新。此外，你还可以参考健身网站或健身社区的推荐，或者向你的健身教练或朋友寻求建议。无论你选择哪种方式，都能帮助你找到最适合你的keep动作库，让你的健身计划更加丰富多样。

keep动作库怎么找

1、首先打开keep应用，主页面点击最底部的【发现】进入专区;

2、然后在发现页面，选择其中的【动作库】;

3、接着在动作库中即可看到所有部位的锻炼动作;

4、最后即可播放动作锻炼的方法视频。